Qui es-tu ? Ou habites-tu ?

Salut, je m'appelle Kristina, j'ai 30 ans et je travaille comme agent immobilier dans ma ville natale de Poprad, en Slovaquie - un endroit parfait pour vivre (et encore plus pour faire du vélo).

Quand as-tu commencé le vélo ? Qu'est-ce qui t'a poussée à choisir le cyclisme plutôt qu'un autre sport ?

Je suis attirée par les sports depuis mon enfance, mais j'avais vraiment du mal à m'y retrouver... comme si je n'étais pas vraiment une personne sportive. Le cyclisme me semblait facile, alors j'ai essayé. Et j'en suis tombée amoureuse. Ce n'est pas comme si je disais que le vélo est pour tout le monde, mais en fait - il est pour tout le monde. 😊

Au printemps et en automne, je cours un peu avec mon chien, je fais quelques randonnées et en hiver, je vais à la salle de sport. L'été, je fais surtout du vélo, bien sûr, mais le paddleboard et le kayak sont toujours un changement agréable.

Le cyclisme demande beaucoup de temps, et un entraînement régulier si tu veux progresser, comment t'organises-tu au quotidien ?

J'ai eu la chance d'avoir un emploi avec des horaires de travail flexibles. Cependant, je ne roule pas selon un plan d'entraînement précis, je n'ai même pas de coach et je n'utilise pas d'application d'entraînement. Je me contente de suivre mes sensations intérieures et d'écouter mon corps.

Un petit conseil à donner aux femmes qui aimeraient se mettre au vélo ?

Essayez ! Il y a tant de beauté à découvrir depuis votre vélo. Commencez lentement, soyez persévérantes, relevez des défis, améliorez-vous, profitez-en.

As-tu un endroit où tu aimes aller prendre un café, un endroit où faire du vélo ou un lieu d'inspiration que tu aimerais nous faire découvrir ?

Mon endroit préféré pour rouler est sans aucun doute Liptov - la plus belle région de notre pays. Je ne rate jamais mon café au restaurant Pinus - endroit très élégant, j'adore m'asseoir sur leur terrasse et j'adore absolument leurs spaghettis faits maison. 😋

Selon toi, en tant que femme et cycliste, que pourrait-on faire ou mettre en place pour changer l'image du cyclisme féminin ?

Je suppose que plus de femmes cyclistes pourraient amorcer le changement.

Quel est ton plus grand rêve en tant que cycliste ?

Vous allez peut-être penser que je ne suis pas ambitieuse, mais je veux seulement que le cyclisme reste ma passion, sans jamais la perdre.

As-tu une routine matinale ?

Oui, des œufs brouillés avec des légumes, du café et The Big Bang Theory sur l'écran.

Qu'est-ce faire du vélo signifie pour toi ?

Le vélo fait partie de ces choses qui donnent un sens à ma vie. En roulant, je me sens totalement vivante. Je suppose que ça peut paraître bizarre, mais c'est comme ça que je le ressens.

As-tu d'autres choses que tu voudrais nous partager ?

Eh bien, voici tout ce que je peux souhaiter aux femmes qui nous lisent : avoir du respect, être gentil, penser de manière critique, s'éduquer, faire du sport, éviter l'alcool et les autres drogues, vivre écologiquement, rencontrer des personnes inspirantes, utiliser l'humour, s'entourer de beauté, répandre l'amour ❤️.

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